春夏交替，你的鼻子该冲洗了！

鼻子作为人体的第一道防卫线，每天都在遭罪。

春季花粉、柳絮乱飘，易诱发过敏性鼻炎；

流感病毒肆虐，鼻腔粘膜随时被攻击；

空气质量不理想，吸入各种PM2.5...

洗鼻子的好处还是非常多的，特别是家里多人有过敏性疾病的情况。

生理盐水洗鼻的四大优点

1、生理盐水洗鼻可以把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，也能明显减轻鼻黏膜水肿、痂皮形成等不良反应，促进鼻黏膜恢复。缓解患者鼻腔、鼻窦的症状。

2、合适的生理盐水一方面有脱水作用，有助于肿胀的鼻黏膜消肿，另一方面也有抑菌作用。生理盐水能减轻鼻黏膜的水肿，减少受损黏膜的粘连率，改善鼻腔气道上皮表面粘液的状态和增加黏膜纤毛清除功能。

3、生理盐水洗鼻可以促进黏液纤毛的廓清作用，使鼻腔的纤毛上皮功能正常化，对鼻腔菌丛具有灭菌和抑菌作用，刺激鼻腔巨噬细胞的反应能力，促进吞噬因子增加及吞噬活性增强。

4、生理盐水没有副作用，不会出现灼痛感，也不影响鼻粘膜表面的酸碱度。而且生理盐水不仅可以去除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通。还能让鼻腔保持最佳状态，预防鼻炎、鼻窦炎等各种常见的鼻腔疾病。

哪些情况下需要洗鼻子？

各种鼻炎导致鼻腔有浓稠的鼻涕时，鼻窦炎术后，头颈部肿瘤放疗后鼻腔纤毛摆动功能受损，鼻腔同样会出现大量脓性分泌物。当出现以上症状时，临床上建议进行鼻腔冲洗。