鼻腔冲洗的方法

1.冲洗液的配置：使用用0.9%生理盐水，或者4-5克无碘盐加上500毫升水一起煮沸，然后再放置冷却至适宜的温度，以手背触碰，舒适为宜。

2.将冲洗液倒入冲洗瓶中，每日冲洗1-2次。具体步骤如下（以我们最常使用的气囊式冲鼻器为例）：

第一步：首先打开冲鼻器，先检查气囊是否存在破损；挤压一下气囊，是否存在漏气。

第二步：检查完毕后，把冲鼻器吸水的一端放置入冲洗液中；另一端有喷头的放置于一侧鼻孔中。

第三步：我们要弯腰低头，这样便于冲洗液流出。

第四步：这时，我们就可以挤压气囊，冲洗液因为物理压力的原因进入我们的鼻腔里了。

第五步：冲洗完毕后，清洗干净鼻腔冲洗器后，晾干备用即可。