过敏性鼻炎、鼻窦炎患者应该知道的鼻腔冲洗方式

鼻腔冲洗是稀释鼻涕、清洁鼻涕、鼻痂和过敏原的常用方法，适用于过敏性鼻炎、鼻窦炎和急性上呼吸道感染。鼻腔冲洗适用于成人和未成年人。但中耳炎或严重鼻塞不能通气时，不宜使用鼻腔冲洗。

洗涤用品的选择

为了避免冲洗液中可能存在的污染源，应使用蒸馏水、无菌水或开水进行鼻腔冲洗。因为自来水中的细菌可能会停留在鼻腔内造成严重感染甚至危及生命，如果用自来水冲洗鼻腔，一定要保证自来水的纯净，避免意外感染。患者也可以使用特殊的鼻腔冲洗器和冲洗液。洗涤液是在纯水中加入氯化钠制成的等渗溶液，安全保湿。鼻腔冲洗器的选购和冲洗器的配比请咨询正规大药房。

鼻腔冲洗方法

将身体前倾45度，旋转头部，使一个鼻孔朝下，将出水口插入较高的鼻孔。洗鼻过程中，需要张嘴呼吸，避免因鼻子呼吸而呛水。尽量让鼻腔冲洗水从另一个鼻孔流出。如果水流进嘴里，吐出来。不用担心，即使误吞了漱口液，也不会影响身体健康。鼻腔冲洗后，轻轻清除鼻腔内残留的冲洗液。